La cúrcuma está teniendo un momento importante, ya que gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes potentes, este polvo amarillo con toques de dorados, ha sido utilizado en los tratamientos ayurvédicos durante siglos. Es por ello que te indicaremos 3 beneficios que podrás disfrutar sí le das entrada a tu vida a esta especie milenaria. 1) Brillo a la piel. Te ayudará a regular el sistema inmune y reducir la inflamación de la piel cuando ella esté lesionada, tomando en cuenta que es nuestro órgano más grande del cuerpo y es nuestra barrera hacia el mundo exterior. A través de la piel podremos saber si nuestro sistema inmunológico funciona en perfectas condiciones . Tips de belleza: si agregas a tu crema hidratante un poco de cúrcuma, reducirás las líneas de expresión y las arrugas finas. Esto se debe a que la cúrcuma contiene manganeso, el cual ayuda a la producción de colágeno. 2) Es un desintoxicante natural Es un purificador de ...
Nuestra melena crece un centímetro por mes, lo suele ser una eternidad cuando tenemos un pelo corto, pero eso no significa que no puedas acelerar el proceso, ya que es posible que el cabello crezca de forma rápida. 1. Una buena dieta hará que el cabello crezca Una dieta saludable y vitaminas son la clave para desarrollar un cabello más fuerte y más largo. Los alimentos como el salmón están cargados con ácidos grasos omega-3 y omega-6, así como antioxidantes que pueden reducir la pérdida de cabello y aumentar la densidad del cabello. Otra opción de proteína a base de plantas son los frijoles o granos, que proporcionan otros nutrientes saludables para el cabello como hierro, biotina y ácido fólico. 2. Fortalece tu cuero cabelludo No es secreto que un cabello fuerte equivale a un cuero cabelludo fuerte. Según un estudio reciente, se ha comprobado que los masajes diarios en el cuero cabelludo aumentan el grosor del cabello . 3. Un gran mito...