Charming and Gorgeous

En un estudio realizado por la Organización Panamericana de la Salud (OPS), arrojó como resultado que el consumir productos procesados, con aditivos químicos y  altos en azúcar, son los principales factores de padecer obesidad, sin contar el incremento de consumo de comida chatarra, la cual poco a poco se encuentra reemplazando la comida preparada en casa.  Alimentación natural Un ejemplo de lo beneficioso que es el consumo de productos naturales y de la práctica de preparación de alimentos de forma ancestral, es la gastronomía de Perú y Bolivia, donde la industria de alimentos procesados es muy baja y los habitantes de estos países se alimentan de manera tradicional, teniendo como resultado una tasa menor de obesidad y sobrepeso en su población .  Dicho estudio indicó que se puede atender y educar a la población sobre los temas alimenticios, y aún más a los niños, los cuales son los más susceptibles en temas alimenticios… "Los niños obesos con diabetes en nuestros países...

Si alguna vez has visto un tutorial de maquillaje, seguramente has visto a una influencer de belleza comenzar un look de sombras de ojos con corrector en lugar de una prebase adecuada.  El resultado, por supuesto, es fabuloso al final, convenciendo a todos los espectadores de que la prebase no siempre es necesaria. Sin embargo, recientemente nos preguntamos si usar corrector como base para sombras de ojos realmente dura todo el día.    ¿Por qué necesito una prebase para sombras de ojos? Una prebase para sombras de ojos te beneficia de dos maneras: 1) Convierte la zona del párpado, fina, delicada y a menudo descolorida, en un "lienzo" liso y de tono uniforme para que consigas el mejor efecto de tu sombra de ojos . 2) La prebase para sombras de ojos crea una base ligeramente pegajosa que fija la sombra para una aplicación más duradera y uniforme, con menos pliegues y desvanecimiento, un problema muy común en la delicada zona de los párpados (debido a todo el parpadeo que ha...

Aunque los químicos la conocen desde hace décadas, la ectoína se ha convertido en un ingrediente estrella en el mundo de la belleza. Y no es de extrañar: una barrera de la piel saludable está de moda, y la ectoína ha demostrado clínicamente que actúa como su protectora.   ¿Qué es la ectoína? Es una molécula de origen natural derivada de extremófilos (microorganismos que prosperan en entornos extremos, como lagos salados o desiertos). En lo que respecta al cuidado de la piel, te ayuda a protegerla de los factores ambientales dañinos, como la contaminación y la radiación UV. También ayuda a combatir la deshidratación, reduce la inflamación y estabiliza las células de la piel sometidas a estrés .  ¿Qué beneficios aporta la ectoína a la piel? Hidratación: Es un superhidratante gracias a su capacidad para fijar las moléculas de agua a la barrera cutánea, asegurando una retención de humedad duradera.  Reduce la inflamación: Al mantener la humedad retenida y proteger contr...

Con tantas bases de maquillaje diferentes  para elegir, es fácil dejarse guiar por las recomendaciones de influencers, amigos y familiares. Sin embargo, si alguna vez has tenido problemas con ella, tenemos una alternativa que te puede gustar, se trata de las bases de maquillaje a base de agua.   ¿Qué es una base de maquillaje a base de agua?  Son fórmulas donde el agua es el ingrediente principal. Puedes identificar si tu base es a base de agua revisando su lista de ingredientes; el agua suele aparecer como "aqua", y si es uno de los primeros ingredientes mencionados, es probable que tu base sea a base de agua.  Además suelen tener una textura ligera y fluida, son hidratantes y transpirables. ¿Para quién van dirigidas? Son ideales para personas con piel sensible, piel seca o que buscan una textura más ligera. Un consejo:  Al usar una base de maquillaje a base de agua, asegúrate de combinarla con una prebase a base de agua para evitar que se cuartee en tu ro...

Un aumento de peso alrededor de nuestra cintura, nos puede acarrear un problema, no solo estético sino de salud, ya que el incremento de esta parte del cuerpo puede afectar levemente la presión arterial, inclusive si se produce simplemente el 5 %de incremento del peso corporal. El incremento de la báscula  Las personas que aumentan de peso, sus niveles de presión arterial tienden a incrementar, no de manera negativa. Pero las que aumentaron de peso en el área abdominal, parecieron tener un riesgo especial de experimentar un incremento de la presión arterial de forma negativa . Por lo general este es el tipo de aumento de peso que se produce en las vacaciones, o en el primer año en la universidad, va vinculado entre el exceso de peso y una mayor presión arterial, que a su vez aumenta los riesgos relacionados con el corazón. Los dulces El exceso de alimentos llenos de azúcares, sal, grasas trans y altos en sodio nos puede afectar de manera negativa, no solo en el aspecto físico sino ...

¿Estás cansada de mantener los reflejos, pero buscas una manera de arreglar el color de tu cabello este verano? Entonces presta mucha atención al Sunset Brown, un tono cálido que crecerá suavemente y no requiere múltiples tratamientos para lograrlo. Este tono castaño rojizo es como la azúcar morena, pero para el cabello: Un medio entre marrón con matices rojizos muy suaves. ¿La clave? Lograr un color cálido y no brillante.  La comodidad de un solo color Una de las ventajas de tener el Sunset Brown, es que al momento de realizarlo no requiere de una coloración previa, es un tono general que recogerá la luz y te hará lucir increíble.  Así que, si estás pensando en dar un toque diferente a tu melena castaña o morena, atrévete con los colores del atardecer. Si te gusta el color y deseas conservarlo, debes planear retocarlo cada seis semanas. Pero no temas: Tu línea de crecimiento será suave, ya que estamos hablando de un color semipermanente...