La fragilidad
de las uñas podría ser la consecuencia de distintos factores, hoy te diremos
las cuatro causas más comunes, que pueden estar ocasionándola, presta mucha
atención.
1. Enviar textos en dispositivos sin parar: El factor común de fragilidad de las uñas
¿Sabes que
el sonido de clic y clac que hacen tus uñas cuando estás escribiendo email y
mensajes de texto, las están dañando?
Si tu uña
hace contacto con el teclado o la pantalla del Smartphone una y otra vez,
podría causar que se rompa, se
fracture o se deshilache en los bordes.
La solución: Limar o recortar las
uñas de manera que sobresalga un poco (pero aún por debajo de la parte superior
carnosa de su dedo). Eso hará posible el texto y la escritura.
2. No estás comiendo suficiente hierro
Las uñas
frágiles, pueden ser causadas por niveles bajos de
hierro o anemia.
La solución: Si tienes esta
apariencia en las uñas, esa es la señal para dirigirse al médico para
un análisis de sangre y recargarte de alimentos
ricos en hierro, como espinacas, frijoles blancos,
ostras y chocolate negro.
3. Tu pintura de uñas dura mucho tiempo
Todos los
esmaltes de uñas contienen ingredientes de secado que absorben la humedad tus
uñas además de debilitarlas, y ese efecto de secado no se detiene una vez que el esmalte se ha endurecido.
La solución: Solo déjala máximo cinco
días, cuando la mayoría de las fórmulas comienzan a desgastarse. Luego
deja “descansar” a las uñas algunos días antes de volver a colocarle un
esmalte.
4. Aunque no lo creas: Cortar las cutículas
Estos
trozos de piel en la base de la uña son esencialmente una barrera protectora
entre la uña y la piel, resguardando a tu uña del agua, las bacterias y cualquier
otra cosa que toque.
La solución: Domesticar las
cutículas empujándolas suavemente hacia atrás con un paño después de la
ducha, sin cortes, ya que ellas te pueden evitar las uñas frágiles.
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