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Mostrando las entradas de junio, 2025

Cuatro mitos de la vitamina c en el skincare que son totalmente errados

Es legendaria en el mundo del cuidado de la piel; De hecho, algunos dicen que es el santo grial para todo lo relacionado con el skincare, pero como cualquier producto existen ciertos factores que debemos tomar en cuenta, es por ello que hoy te indicaremos cuatro mitos de la vitamina c que son totalmente erróneos.  La vitamina C es básicamente tu protector solar Si bien es cierto que ella ayuda a proteger la piel contra los rayos UV del sol, definitivamente no es, y no debe usarse como, ¡protector solar! No pienses que es un reemplazo para tu SPF.  Pero, en cambio, la combinación de tus productos de vitamina C y tus protectores solares de amplio espectro que protegen bien contra los rayos UVA ha demostrado ser: Más eficaz para neutralizar el daño de los radicales libres por la exposición al sol, que usar sólo su protector solar.  Así que piensa en tu vitamina C y SPF como una pareja poderosa que se respalda mutuamente cuando se usan juntos. Es dema...

¿Pueden los baños de hielo beneficiar tu rutina de ejercicios?

Los baños de hielo (también conocidos como inmersión en agua fría o terapia de frío) son un éxito para Zac Efron, Lady Gaga, Julianne Hough y muchos más atletas profesionales. Sin embargo, todas esas estrellas en el hielo no significan automáticamente que los baños de hielo sean efectivos.  Probablemente te estés preguntando si los beneficios de esta alternativa valen la pena para convertirte en un iceberg humano.  Antecedentes de los baños de hielo Resulta que el uso de estos baños como herramienta de recuperación conlleva una buena cantidad de controversia.  De hecho, Gabe Mirkin, el médico que originalmente popularizó el uso de hielo para la recuperación del ejercicio en la década de 1970, ahora se retracta de sus hallazgos originales y dice que el hielo en realidad podría retrasar la curación muscular . En estos días, la mayoría de los expertos usan este tipo de terapia para minimizar el dolor muscular, para que pueda esforzarse (o más) el día...

Cinco esenciales del maquillaje, parte dos, que debes agregar a tu kit

Continuamos con nuestra serie de esenciales del maquillaje parte II, hoy nos adentraremos en ciertos productos que nos darán un plus a la hora de maquillarnos.  Un producto importante: La máscara de pestañas Muchos conocedores de la belleza dirían que el rímel es la parte más importante del maquillaje, y por una buena razón.  Él agrega grosor, longitud y volumen a tus pestañas, lo que instantáneamente abre y enmarca tus ojos.   Un primer oculta poros, te ayudará al resultado final de tu look    Los primers tienden a pasarse por alto, especialmente por los novatos en maquillaje, pero definitivamente es uno que nunca debería faltar en tu kit de maquillaje .  Piensa en ello como Photoshop para tu piel. Suaviza tu cutis al rellenar los poros dilatados, las líneas y otras imperfecciones, dejándote con una base impecable y uniforme para garantizar que tu aplicación de maquillaje sea muy sencilla.  Dale un toque de color con un bronzer de cali...

Tipos de pelo: Cómo cuidarlo y arreglarlo según sus características

Finalmente, las marcas para el cuidado del cabello están atendiendo las necesidades individuales de sus clientes a nivel mundial, es que debemos reconocer que los productos deben satisfacer las necesidades cada los tipos de pelo de los usuarios.   ¿Tienes el pelo lacio con frizz? Hay un producto para eso. ¿Tienes rizos que no dejan de romperse o verse encrespados? Tienes una alternativa, aquí hay un pasillo entero de tu local para eso. Sabemos que toda esta nueva información y jerga sobre tipos de pelo también puede ser abrumadora, especialmente cuando: No hay dos tipos iguales Y tampoco hay universalmente producto para el cabello correcto Rutina Incluso sistema de clasificación que se aplica a cada prototipo de melena en todo el mundo Crédito de la foto Sanchi Oberoi ¿Cuáles son los cuatro tipos de pelo? De acuerdo con el sistema de tipificación del cabello, hay cuatro grupos principales (¡y muy amplios!) de cabello. Aquí está...