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Mostrando las entradas con la etiqueta vacaciones

¿Cuándo estamos en los días de relax, nuestro cuidado corporal puede verse afectado?

Cuando decidimos darnos una escapadita para la playa o piscina, nuestro organismo automáticamente se relaja; es una buena idea ya que podemos desconectarnos del ajetreo de la ciudad, pero aunque estemos en una onda de descanso no podemos descuidar nuestro cuidado corporal durante esos días.  El mar: Un lugar donde el cuidado corporal está más expuesto Si decidimos ir a la playa para obtener un bronceado bonito, lo primero que debemos tomar en cuenta son los tiempos de exposición. Es natural que desees tirarte en la toalla y durar todo el día expuesta al sol, pero este método para broncearte no es muy saludable. Sabemos que un buen bronceado dependerá de un buen bronceador, pero algo que no debes hacer es bañarte de aceite de coco o en su defecto aceite de bebé, este tipo de producto lo que te hará es quemar la piel, y los daños pueden ser serios .   Un aliado de un buen bronceador es after sun, el cual hidratara la piel luego de un día soleado. Las bebidas alcohólicas con...

¿Tienes un cabello sin vida? Recupéralo con este plan de activación

El cabello es una de las partes que más sufre los efectos del sol y la playa. Mientras que nuestra mente vuelve relajada y con las baterías cargadas, ella suele regresar apagada, sin brillo, deshidratada, y en ocasiones encrespada y con las puntas abiertas.  ¿Los responsables? La exposición solar, la humedad, el cloro o el salitre. Los tratamientos tras las vacaciones son fundamentales para su recuperación, para lucirla igual o mejor que antes. La elección de un buen champú, será un factor importante para tener un cabello saludable, sedoso y lleno de brillo. Podemos cambiar este producto cuando llegamos de unos días de descanso, aún más si escogemos unos que tengan funciones reparadoras para nuestra melena.  Las mascarillas nuestras aliadas perfectas en el cuidado del cabello El uso de mascarillas capilares, son un elemento clave para darle vida al pelo, utilizarlas luego del champú, esto ayudará a nutrir y suavizar esa melena opaca, además evitarás el encrespamiento y el temi...

¿Pueden los días de relax afectar nuestro cuidado corporal?

Cuando decidimos darnos una escapadita para la playa o piscina, nuestro organismo automáticamente se relaja; es una buena idea ya que podemos desconectarnos del ajetreo de la ciudad, pero, aunque estemos en una onda de descanso no podemos descuidar nuestro cuidado corporal durante esos días. El mar: Un lugar donde el cuidado corporal está más expuesto Si decidimos ir a la playa para obtener un bonito broceado, lo primero que debemos tomar en cuenta son los tiempos de exposición. Es natural que desees tirarte en la toalla y durar todo el día expuesto al sol, pero este método para broncearte no es muy saludable. Sabemos que un buen bronceado dependerá de un buen bronceador, pero algo que no debes hacer es bañarte de aceite de coco o en su defecto aceite de bebé, este tipo de producto lo que te hará es quemar la piel, y los daños pueden ser serios .   Un aliado de un buen bronceador es after sun, el cual hidratará la piel luego de un día soleado. Las bebidas alcohólicas consúmela...

¿Quieres perder peso caminando? Acá tienes tres tips para lograrlo

Tienes el propósito de perder peso, pero no deseas ir a un gym, entonces presta mucha atención a las siguientes recomendaciones que hoy te indicaremos.  Correr, clases de spinning o las populares rutinas de boot camp, son las alternativas más comunes al momento de perder peso, pero existe una actividad simple, sin instructor y lo mejor ¡gratis!, nos referimos al arte de caminar.  Sí, resulta que caminar definitivamente puede ayudarte con tus objetivos de pérdida de peso. Es importante tener una combinación de entrenamientos de alta intensidad y baja, como caminar, para una pérdida de peso óptima y sostenible. Además puede reducir drásticamente sus niveles de estrés, lo que se traduce en un excelente estado de ánimo para la pérdida de peso. Entonces, presta mucha atención a las siguientes pautas que harán que caminar para librarte ese peso extra  sea mucho más eficaz: Camina 15.000 pasos al día un factor clave para perder peso  No importa tu cuenta de p...

Cinco piezas que debes empacar en tus próximas vacaciones

En un mundo perfecto, las inminentes vacaciones no implicarán ningún tipo de estrés. Sin embargo, debido a la necesidad de la vida moderna de terminar los proyectos de trabajo y prepararse para viajar. Es inevitable un poco de clima tormentoso antes de navegar en mares suaves.  ¿La única cosa que no debería agregar a sus preocupaciones? Empacando una maleta. Aquí, cinco artículos esenciales para empacar la próxima vez que te estés preparando para salir de vacaciones. Un zapato que funciona de día y de noche  A menos que esté revisando maletas, es importante tener cuidado con la cantidad de zapatos que llevas.  Solo elije pares que hagan doble trabajo: Una cuña (plataformas) es lo suficientemente cómoda para usarla durante largas horas durante el día, pero aún así te sientes elegante para la cena o una noche de baile. Los clásicos de la moda: Los jeans, pero cómodos Para la mayoría de los tocadores, los blue jeans son la piedra angular de nuestro g...

Cinco tips de skincare luego de las vacaciones de Semana Santa

  Tener una rutina de skincare luego de las vacaciones es tan importante como disfrutar de ellas; pero lo que mucho de nosotros olvidamos es el proceso de curación que tiene que atravesar la piel después de haber estado expuesta al sol .  Para que te sientas un poco más cómoda con tu piel y prolongar el brillo y el color obtenido por los días de sol, tenemos cinco tips de skincare luego de estos días de descanso para ti. 01. Limpia tu piel con regularidad Comienza la mañana con buen pie limpiando tu piel. Esto ayudará a mantener tu cutis libre de erupciones y también la preparará para la siguiente rutina de maquillaje, en el caso que lo apliques de forma diaria. 02. Evita la exfoliación ¿Por casualidad ya tienes ciertas partes del cuerpo “pelándote” o descamándote?, si tu respuesta es afirmativa, deja que este proceso ocurra de forma natural, evitando la exfoliación.    Si se usan sales exfoliantes, guante o sueros con componentes abrasivos en las ...