¿Tienes dudas de cómo elegir el protector solar? Acá te las aclararemos

 

Saber elegir el protector solar en ocasiones es una labor confusa, porque muchas veces no nos enfocamos en las cosas que necesita nuestra piel.

Si no tienes el conocimiento de cómo elegir el protector solar adecuado, este artículo es para ti; acá te brindaremos una guía para consultar antes de elegir un producto inadecuado.

¿Cómo funciona el protector solar?

Principalmente bloqueando y absorbiendo los rayos UV a través de varias partículas físicas y químicas.

Mientras que las partículas físicas como el óxido de zinc y el dióxido de titanio ayudan a reflejar la radiación UV de la piel, los ingredientes químicos del protector solar reaccionan con la radiación antes de que penetre en la piel. 

También absorben los rayos del sol y liberan energía en forma de calor.

¿Cuál es la forma correcta de elegir el protector solar?

Al elegir un protector solar, es esencial considerar cualquier alergia que puedas tener a ingredientes específicos, su seguridad y toxicidad potencial. 

Además, debes asegurarte de que los ingredientes del protector no alteren tu equilibrio hormonal.

1. Considera el SPF (Factor de Protección Solar)

El SPF es principalmente una medida de la cantidad de luz UVB que puede filtrar el protector solar. 

Usar protector solar con un SPF de al menos 15 te ayudará a protegerte de esta exposición diaria a los rayos UV.

Sin embargo, la mayoría de los dermatólogos recomiendan usar un SPF de al menos 30, ya que bloquea aproximadamente el 97 % de los rayos UVB (el SPF 15 puede bloquear solo el 93 % de los rayos UV).

Asegúrate de aplicar suficiente protector solar en varias áreas expuestas de la piel todos los días. 

Esto es especialmente importante en los días en que es probable que pase períodos prolongados al aire libre.

2. Busca los ingredientes activos

Consulta los principios activos del protector solar. Busca fórmulas que contengan dióxido de titanio, óxido de zinc y avobenzona.

3. Elije SPF de amplio espectro

Busca una cobertura de amplio espectro y SPF de 30 a 50. Esto ayuda a proteger mejor su piel de las quemaduras solares y el daño solar. También ayuda mejor a prevenir la radiación UVA.

Es posible que desee evitar productos con un SPF muy alto (más de 50). A menudo se cree que estos productos no ofrecen ninguna protección adicional y también son caros.

4. Considera tu nivel de exposición al sol

Otro de los factores esenciales a tener en cuenta al elegir un protector solar es el nivel de exposición al sol.

Por ejemplo, debes considerar cuánto tiempo estarás expuesto al sol, qué tan fuerte es él qué actividades realizarás mientras estés expuesto al sol.

Por lo general, la fuerza del sol se mide en el índice ultravioleta (UV), que varía de 1 (bajo) a 11+ (extremo). 

Estos rayos UV son más fuertes entre las 10 am y las 4 pm, y cuando el índice UV es de 8 o más, nuestra piel sin protección puede quemarse en 15 minutos o menos.