El aceite de lavanda se descubrió hace 2.500 años y se usa tradicionalmente para prácticas terapéuticas debido a sus beneficios para el sistema nervioso.
Se sabe que el ingrediente antiguo tiene propiedades calmantes que ayudan con el sueño, la curación y la ansiedad.
¡Pero eso no es todo! Además puede tratar todo, desde picaduras de insectos y heridas leves hasta insomnio, estrés, dolores de cabeza y es excelente para la piel.
Naranjo enfatiza que es importante encontrar el aceite de calidad adecuado debido a los cientos de variedades de opciones de lavanda en el mercado. Antes de comprar debes verificar tanto el nombre de la etiqueta como el precio.
Si la etiqueta no indica que el producto es aceite esencial, debe evitarlo porque no tendrá los mismos beneficios que un aceite esencial. Además, los aceites de lavanda más baratos de las farmacias a menudo se diluyen con ingredientes sintéticos.
A continuación, te indicaremos una guía útil sobre cómo incorporar el aceite de lavanda en tu rutina de belleza.
Sirve para nutrir el cuero cabelludo al mezclarlo con otros productos. Frotar unas gotas en esta zona del cuerpo puede ayudar a eliminar la caspa.
El aceite de lavanda se usa comúnmente en lociones debido a sus propiedades relajantes. También podrás utilizarlo durante el ciclo menstrual, ya que puede funcionar para aliviar los calambres de la menstruación.
Se puede usar para la picazón de la piel o para el acné, ya que tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. También puedes usarlo en tus labios para hidratar e hidratar.
Se puede usar para aromaterapia en cualquier difusor. Funciona para reducir la ansiedad y los nervios para relajar el cerebro para que pueda rejuvenecer mientras duermes.
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