Charming and Gorgeous

Nuestra melena crece un centímetro por mes, lo suele ser una eternidad cuando tenemos un pelo corto, pero eso no significa que no puedas acelerar el proceso, ya que es posible que el cabello crezca de forma rápida.     1. Una buena dieta hará que el cabello crezca Una dieta saludable y vitaminas son la clave para desarrollar un cabello más fuerte y más largo. Los alimentos como el salmón están cargados con ácidos grasos omega-3 y omega-6, así como antioxidantes que pueden reducir la pérdida de cabello y aumentar la densidad del cabello.  Otra opción de proteína a base de plantas son los frijoles o granos, que proporcionan otros nutrientes saludables para el cabello como hierro, biotina y ácido fólico. 2. Fortalece tu cuero cabelludo No es secreto que un cabello fuerte equivale a un cuero cabelludo fuerte. Según un estudio reciente, se ha comprobado que los masajes diarios en el cuero cabelludo aumentan el grosor del cabello .  3. Un gran mito...

Ninguna tendencia de belleza se pierde en en las redes sociales en estos días, y el oropel para el cabello, también conocido como Hair Tinsel, no es una excepción a ella. Quién hubiera pensado que agregar una cuerda metálica y colorida a tu cabello se convertiría en un look tan querido por las celebridades como Katy Perry, Kacey Musgraves y hasta Beyoncé en los Grammy de 2010 también estaba rendida a esta tendencia. Este accesorio capilar, nos recuerda que las tendencias son cíclicas y cada cierto tiempo retomaremos ese estilo.   ¿Cómo se puede definir el Hair Tinsel? Son mechones brillantes que se adhieren al cabello. Viene en una multitud de colores brillantes, pero la marca de Jensen también vende una versión de oropel para el cabello en colores (de pelo) naturales, siendo el marrón el más vendido de la marca .  No hay complicaciones para su postura  Se puede hacer tanto en el salón como en la comodidad de tu hogar; cómo lo hagas depende c...

Los acondicionadores sin enjuague, se usan después de lavarse el cabello y antes de peinarlo. Por lo general, se aplican sobre el pelo secado con toalla. A diferencia de los acondicionadores tradicionales, no se eliminan con el lavado. Los productos sin enjuague brindan humedad adicional a tu melena, la protegen del daño y ayudan a desenredarla al peinarla. Casi todos los tipos de pelo (rizado o liso, natural o teñido) pueden beneficiarse del uso de acondicionadores sin enjuague, pero pueden resultar especialmente útiles si tiene la cabellera seca, dañada o encrespada.  También pueden ser útiles si usa herramientas de peinado con calor, como rizadores, planchas o secadores. ¿Cómo usar los acondicionadores sin enjuague? Se aplica después del champú. Puede reemplazar el acondicionador que normalmente usas en la ducha, pero puedes usar ambos si quieres, especialmente si tu pelo está particularmente seco o dañado . Lo mejor es aplicar el producto cuando el cabello aún es...

Los cambios de look de tu melena, siempre requieren de un cuidado extra, ya que ella fue sometida a productos químicos, y aunque no lo creas dejarán secuelas.  Es por ello que el día de hoy, te indicaremos tres tips que puedes aplicar si tu cabello fue recientemente tratado con productos químicos, así que presta atención.  Lava tu cabello con responsabilidad Obviamente, lavarse el cabello es necesario, pero desafortunadamente, altera el color de su cabello.  Además, el cabello mojado es más frágil que cuando está seco, entonces, ¿por qué querrías ponerlo en su estado más vulnerable con más frecuencia de la necesaria?, claramente esto también dependerá de tu tipo de pelo; graso, seco o poroso .  Los productos que empleas en tu melena durante el baño, obviamente serán un factor clave; busca alternativas que cubran tus necesidades.  No está de más preguntarle a tu estilista o colorista, ellos te podrán indicar qué debes utilizar y, sobre todo, su frecuencia.  ...

  El entrenamiento HIIT o de intervalos de alta intensidad, es una alternativa para poner a trabajar al cuerpo de forma enérgica, pero en lapsos cortos. Es un ejercicio completo puede ser efectuado entre 10 a 15 minutos, lo mejor es que lo puedes realizar tres veces por semana. ¿Cómo iniciar el entrenamiento HIIT? Comenzarás con un calentamiento (te llevará unos tres minutos), y luego pasarás al entrenamiento de fuerza, el circuito de entrenamiento y el cardio.  Harás 50 segundos y luego descansarás durante 10 segundos. Se trata del tiempo, no del número de repeticiones. La rutina de ejercicios El calentamiento Haz cada uno de los siguientes movimientos durante 20 segundos. Una vez que hayas completado el primer set, haz una segunda ráfaga ejercicios, durante el mismo lapso cada movimiento. Los circuitos Son geniales si quieres entrenar varios músculos, ya que estarás rotando entre diferentes estaciones en un entrenamiento de circuito.  En el...