El drenaje linfático facial está de moda en TikTok, produciendo
algunos antes y después curiosamente dramáticos y apareciendo en los menús de
algunos spas.
Como la mayoría de las tendencias de bienestar,
sus supuestos beneficios suenan muy bien en el papel: Disminución de la
hinchazón, piel radiante... Pero, ¿son reales estos beneficios?
¿Qué es un masaje de drenaje linfático facial?
Existen diferentes técnicas, pero el objetivo general
de cualquier masaje de drenaje linfático es ayudar a mejorar el flujo de la
linfa con un tipo de movimiento muy específico, usando una herramienta o las
manos.
Los defensores afirman que el sistema linfático a
veces necesita este estímulo porque, a diferencia del sistema circulatorio, que
es impulsado por el corazón, no tiene un órgano que lo ayude a bombear y mover
fluidos.
Sin embargo, estudios afirman que el sistema linfático
funciona muy bien por sí solo, sin ningún tipo de asistencia manual.
Un masaje no hará que el sistema linfático haga algo
que no haría de otra manera. Lo que puede hacer es ayudar a que funcione
un poco más rápido.
¿Cuáles son los beneficios potenciales?
El mayor provecho es sacar el exceso de líquido del
área facial y eso se traduce en un efecto desinflamante.
Estos beneficios de desinflamación y reducción de la
hinchazón son la razón por la cual los masajes de drenaje linfático a veces se
recomiendan después de la cirugía plástica, ya sea en el rostro o el cuerpo.
Los partidarios entusiastas afirman que este tipo de
masaje también ayuda a eliminar las toxinas de la piel, combatiendo la opacidad
y dejándote con una tez más brillante y de aspecto más saludable.
¿En qué se diferencia de un masaje normal?
Aquí es donde las cosas pueden ponerse un poco
confusas. Los dos a menudo se combinan, pero en realidad son bastante
diferentes.
Cuando se trata de la cara y el cuello, la mayoría de
los ganglios linfáticos se encuentran directamente debajo de la piel, por lo
que realmente no necesita mucha presión para estimularlos.
El masaje de drenaje linfático requiere un toque
sorprendentemente suave, y una línea homónima de productos para el cuidado de
la piel.
Si bien existen muchas técnicas diferentes de masaje
de drenaje linfático, todas están destinadas a seguir el camino del flujo
linfático natural de su cuerpo.
Por otro lado, el masaje tradicional (facial o no) es
mucho más profundo y requiere una presión notablemente más firme, dado que el
objetivo es trabajar los músculos.
Cabe mencionar que este tipo de masaje facial clásico
también está teniendo su momento gracias a la creciente popularidad de los
spots dedicados a él, a lo FaceGym.
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