¿Realmente tiene algún beneficio el drenaje linfático facial?

 

El drenaje linfático facial está de moda en TikTok, produciendo algunos antes y después curiosamente dramáticos y apareciendo en los menús de algunos spas.

Como la mayoría de las tendencias de bienestar, sus supuestos beneficios suenan muy bien en el papel: Disminución de la hinchazón, piel radiante... Pero, ¿son reales estos beneficios?

¿Qué es un masaje de drenaje linfático facial?

Existen diferentes técnicas, pero el objetivo general de cualquier masaje de drenaje linfático es ayudar a mejorar el flujo de la linfa con un tipo de movimiento muy específico, usando una herramienta o las manos.

Los defensores afirman que el sistema linfático a veces necesita este estímulo porque, a diferencia del sistema circulatorio, que es impulsado por el corazón, no tiene un órgano que lo ayude a bombear y mover fluidos. 

Sin embargo, estudios afirman que el sistema linfático funciona muy bien por sí solo, sin ningún tipo de asistencia manual. 

Un masaje no hará que el sistema linfático haga algo que no haría de otra manera. Lo que puede hacer es ayudar a que funcione un poco más rápido.

¿Cuáles son los beneficios potenciales?

El mayor provecho es sacar el exceso de líquido del área facial y eso se traduce en un efecto desinflamante. 

Estos beneficios de desinflamación y reducción de la hinchazón son la razón por la cual los masajes de drenaje linfático a veces se recomiendan después de la cirugía plástica, ya sea en el rostro o el cuerpo. 

Los partidarios entusiastas afirman que este tipo de masaje también ayuda a eliminar las toxinas de la piel, combatiendo la opacidad y dejándote con una tez más brillante y de aspecto más saludable. 

¿En qué se diferencia de un masaje normal?

Aquí es donde las cosas pueden ponerse un poco confusas. Los dos a menudo se combinan, pero en realidad son bastante diferentes. 

Cuando se trata de la cara y el cuello, la mayoría de los ganglios linfáticos se encuentran directamente debajo de la piel, por lo que realmente no necesita mucha presión para estimularlos. 

El masaje de drenaje linfático requiere un toque sorprendentemente suave, y una línea homónima de productos para el cuidado de la piel. 

Si bien existen muchas técnicas diferentes de masaje de drenaje linfático, todas están destinadas a seguir el camino del flujo linfático natural de su cuerpo.

Por otro lado, el masaje tradicional (facial o no) es mucho más profundo y requiere una presión notablemente más firme, dado que el objetivo es trabajar los músculos.

Cabe mencionar que este tipo de masaje facial clásico también está teniendo su momento gracias a la creciente popularidad de los spots dedicados a él, a lo FaceGym.