Charming and Gorgeous

Una de las mayores dificultades de seguir una dieta restrictiva es la restricción. Tus alimentos favoritos, tal vez incluso grupos de alimentos enteros están fuera, pero qué dirías si existe un plan sin tantas limitaciones, como lo es la regla 80-20.   La regla 80/20, es básicamente todo con moderación, come sano el 80% del tiempo y te entregas el 20% del tiempo. Suena genial, ¿verdad? Aún mejor, aparentemente es un sistema adaptable que te podría ayudar a perder peso.  ¿Cuál es la regla 80/20 para bajar de peso? Puedes aplicar la regla 80/20, que muchas personas también llaman la dieta 80/20 cuando hablan de pérdida de peso, aunque en realidad no es una dieta en el sentido tradicional, en muchas áreas de tu vida se necesita una dosis de moderación, porque en la aplicación de la disciplina verás resultados. Para aplicar esta regla a tu dieta, come alimentos saludables el 80% del tiempo y luego come más libremente el otro 20% ....

Es uno de nuestros productos de maquillaje más confiables que siempre está ahí para nosotros, incluso cuando parece que nuestra piel no lo está. Ya sea que eso signifique círculos oscuros debajo de los ojos o una mancha, pero ¿sabías que aplicar corrector en ciertos sitios del rostro darán mayor vida a tu makeup?  El aplicar corrector por encima y debajo de la ceja Mezcla una delgada línea de corrector en la parte superior e inferior de las cejas para hacer que ellas se abran y amplíen tu mirada.  Esto también ayuda a remodelar las cejas o definir los arcos. Asegúrate de usar una fórmula de cobertura completa para limpiar realmente esos bordes y darle cejas de aspecto preciso.  Las esquinas interiores y debajo de los ojos Para deshacerse de las ojeras, oculta solo el tinte azul o púrpura debajo de los ojos. Para alegrar aún más, aplicar corrector en las esquinas internas de tu ojo para disfrazar cualquier noche tarde sin dormir. Los corrector...

Darle a tu rutina un cambio de imagen no es tan complicado, o costoso, como podrías pensar. La belleza vegana, es el inicio de un estilo de vida natural, simple y sin crueldad animal.  El día de hoy te indicaremos tres tips para que te enamores de esta nueva tendencia que está inundando los estantes de las tiendas.  Comprueba los ingredientes de tus productos En primer lugar, ¿Qué es un producto de belleza vegano? Todo se reduce a los ingredientes en un artículo, y si estos se derivaron o no de animales.  La miel, la cera de abejas y la leche son ejemplos obvios, pero la lista es extensa. Una vez que los conozcas, será fácil detectarlos y evitarlos, pero hay algunos componentes reincidentes que vale la pena recordar: Cera de abejas:  Esta adición no vegana generalmente se usa como un emoliente en productos como humectantes. Carmín:  Un pigmento rojo utilizado en cosméticos de color, el cual se crea aplastando escarabajos . Queratina:  Una proteína...

Si siempre has pensado que los highlighters y el iluminador son lo mismo, pero en realidad son muy diferentes entre sí.  Ambos son captadores de brillo para el rostro, pero también difieren en muchos aspectos. Si todavía estás confundido, sigue leyendo para saber cómo distinguirlos unos de otros.  Los highlighters ayudan a enfatizar ciertas áreas Siempre es un plus para el maquillaje resaltar ciertos puntos altos del rostro, un highlighters te ayudará a lograr este efecto, en donde la luz llega de forma natural.  Un ejemplo de ello es debajo del hueso de la ceja, en el arco de Cupido o en el puente de la nariz .  Los iluminadores aportan luminosidad general a tu piel ¿Crees que tu piel se ve bastante apagada y opaca?, un iluminador es tu respuesta a una tez radiante. Un iluminador es para agregar ese brillo que necesitas a toda tu cara para que ella se vea brillante en general.  Se mezclan bien con su bronceador o base, dejando un efecto muy natural y ...

Llegar al gimnasio es la mitad de la batalla, la otra está haciendo que tu tiempo allí cuente. Y si bien, como regla general, cualquier ejercicio es bueno, la idea primordial es realizarlos de forma correcta sin ocasionar alguna lesión al cuerpo.  Si ya has realizado diversas actividades físicas en un gimnasio, pero no ves algún resultado, probablemente estás cometiendo algún error.  En este artículo te indicaremos, cinco fallas comunes que se realizan en este lugar deportivo.  Solo haces repeticiones parciales Esto es un ejercicio específico con un rango de movimiento muy limitado (es decir, media sentadilla en lugar de una sentadilla completa completa). Sin embargo, si está buscando desarrollar músculo o mejorar su fuerza, realmente necesita adoptar el rango completo de movimiento del ejercicio para obtener los mejores beneficios. Esto no quiere decir que las repeticiones parciales no tengan un beneficio en algunas circunstancias. A veces pueden incl...

Las herramientas de maquillaje hay que cuidarlas, y lavarlas de forma correcta y por supuesto secar las brochas de manera adecuada.  Si bien lavar los pinceles de makeup ayuda a eliminar los residuos de maquillaje, ¿sabes qué puede realmente prolongar su longevidad? La forma en que los secas.  ¿Has estado secando tus pinceles de maquillaje de la manera correcta? Sigue leyendo para descubrir si tu método es el correcto o el errado.  La superficie de reposo Una vez que hayas limpiado bien tus brochas, es hora de secarlos. Busca un área plana con un borde, como la encimera de su cocina o el tocador y coloca una toalla limpia sobre ella.  Ubica los pinceles limpios sobre él y dobla la toalla para que rodee cada uno de ellos. Seguidamente presiona de forma suave las brochas para eliminar el exceso de agua y asegurarse de que no estén empapados. A continuación, colócalas sobre una toalla de papel de manera que las cerdas cuelguen del borde .  Lo que es...