Charming and Gorgeous

Cuando ves unos rizos increíbles y armónicos, te preguntas ¿Cómo consiguió que su cabello se viera tan perfecto? Los tratamientos capilares, la terapia de spa, las máscaras de acondicionamiento profundo y los costosos, pero la respuesta simple: Ella sabe cómo lavarlos correctamente. Así es, si cuidas bien tu melena en la ducha, se comportará exactamente como esperas. Si bien no hay reglas oficiales que pueda seguir para cuidar el cabello, puedes evitar algunos errores y obtener los rizos de tus sueños. La sobre limpieza de los rizos El lavado excesivo de tu pelo es el mayor pecado del cuidado capilar. Más aún para las melenas rizadas que ya carecen de ciertos aceites importantes.  Limpiarse el cabello más de tres veces por semana le quita al cuero cabelludo su aceite natural y su humedad, lo que produce mechones secos, encrespados y enredados.  Intenta limitar el lavado a dos veces por semana y menos durante los meses más fríos para mantener la salud de tus rizo...

  Ya conoces el tono y la textura, pero ¿Qué ocurre cuando eliges una base incorrecta, y lo peor es que no la puedes devolver, sabías que de igual forma la puedes utilizar? Si tu respuesta es no, presta mucha atención a este artículo.    El error más común de una base incorrecta: Un color más claro Casi todos hemos cometido el error de comprar una base demasiado clara para el rostro; Si tienes ya la tienes ¡no te preocupes!, úsala como corrector para iluminarte. Esta es una excelente manera de darle uso al producto. También puedes usarla como primer para sombras.  Proporcionará un lienzo en blanco en tus sombras de ojos y ayudará a que el color de este producto destaque. Si tu base es demasiado oscura Las luces de la tienda pueden ser muy engañosas, bajo ellas puedes ver un color más claro que el reflejado en el envase, y por ende comprar una base incorrecta. Puedes darle un buen uso; Si te gusta la técnica del contorno o el bronceado, aquí tienes un b...

Es el viejo debate: ¿Es mejor hacer ejercicio por la mañana o por la noche? Un nuevo estudio científico llegó a la conclusión que la primera opción es lo mejor, ya que sus resultados indicaron que hacer cardio en ayunas te permitiría quemar más grasa.  ¿Qué es el cardio en ayunas? El cardio en ayunas es un entrenamiento cardiovascular que se realiza cuando el sistema digestivo ya no procesa alimentos, lo que puede suceder entre cuatro y seis horas después de comer o en la mañana después de que te hayas despertado, es decir sin ningún alimento en el cuerpo. Las personas que practican el ayuno intermitente tienen un horario que se adapta más al entrenamiento en ayunas, ya que están restringiendo la ingesta de calorías durante unas horas, lo que por cierto  no es totalmente recomendado por nutricionistas .  Los beneficios Si tu objetivo principal es reducir el porcentaje de grasa corporal y tu rutina de ejercicios es cardio de baja a moderada intensi...