¿Sabes cuales son las cuatro las causas comunes del acné en adultos?

Cuando se trata de encontrar un tratamiento eficaz para el acné en adultos, es probable que haya probado todas las lociones, pociones y sueros que existen.

Pero también ayuda a llegar a la raíz del problema. En otras palabras, para tratar realmente el acné en adultos, es posible que debas comprender qué lo causa en primer lugar.

Llegar a un acuerdo con brotes es difícil, pero ten la seguridad de que no es el único adulto en padecerlo. 

Saber qué está causando tus granos puede ayudarte a aclarar la piel y mantener a raya los brotes. 

Sigue leyendo para conocer algunas de las causas más comunes del acné en adultos y las mejores formas de tratar estos brotes rebeldes.

Causas comunes del acné en adultos

1. Fluctuaciones hormonales

La fluctuación en las hormonas, como antes del ciclo menstrual, es la causa principal. Por ejemplo, sabemos que un aumento en la producción de progesterona (que ocurre después de la ovulación) puede estar relacionado con el acné porque aumenta la producción de sebo en la piel. 

Debido a que sus hormonas fluctúan de forma natural en ciertos momentos de su vida, la Academia Americana de Dermatología (AAD) explica, el acné hormonal relacionado es más probable que aparezca:

• Alrededor de la época de tu período

• Durante o después del embarazo

• Durante la perimenopausia y la menopausia

• Cuando comienza o deja de usar anticonceptivos hormonales

2. El estrés

Sabemos que el estrés crónico puede desempeñar un papel importante en problemas de la piel como el acné, y se sospecha que la hormona cortisol puede ser la responsable del vínculo.

Pero cuando experimenta estrés, especialmente estrés crónico, el cortisol puede comenzar a trabajar horas extras, causando problemas con esos procesos corporales, incluido el desorden con su piel. 

3. Contaminación

Es posible que no hayas considerado el efecto que tu entorno tiene en tu piel, especialmente la suciedad y la radiación UV del exterior. La contaminación ambiental es un elemento más en el acné en adultos.

Tener un exceso de suciedad en el rostro puede aumentar las posibilidades de que se obstruyan los poros, por lo que tener una rutina de limpieza constante es definitivamente útil. 

4. Usando los productos equivocados

Si tienes piel grasa o mixta y eres propenso a los brotes, debe usar productos para el cuidado de la piel etiquetados como:

• Libres de aceite

• No comedogénicos 

• A base de agua

Es menos probable que productos como estos obstruyan los poros.