¿Causa daño para el rostro, lavárselo con agua fría?

 

¿Alguna vez te has detenido a pensar en los detalles de cómo te lavas la cara? Por ejemplo, ¿es mejor el agua fría para lavarse la cara que la tibia? ¿O la temperatura realmente no importa tanto?

Para averiguar qué temperatura del agua es mejor para lavarse la cara (y, por supuesto, por qué), te invitamos a leer este material.

¿Cuál es la temperatura ideal para lavarse el rostro?

Los dermatólogos dicen que el agua fría o tibia son mejores opciones para lavarse la cara que el agua caliente. 

Una razón para esta guía es que muchas afecciones comunes de la piel, como la rosácea y la dermatitis atópica (también conocida como eczema), pueden empeorar y desencadenarse por las altas temperaturas.

Otro motivo para evitar las temperaturas súper calientes del agua, es que ella puede eliminar los humectantes naturales de la piel, haciendo que se seque e inflame con el tiempo.

Pero aquí está la información más importante de todas: resulta que ni el agua fría ni la caliente son la mejor opción para lavarse la cara. La temperatura del agua más ideal para lavarse la cara es tibia.

Elije una temperatura que esté justo en el medio, tibia que no elimine los aceites naturales por estar demasiado caliente o contraerse por estar demasiado frío.

Beneficios de lavarse el rostro con agua fría

Si bien el agua tibia es lo mejor, los dermatólogos dicen que lavarse la cara con agua fresca o fría puede ayudar a su piel de varias maneras. 

Estas son algunas de las principales razones por las que alguien puede querer lavarse con agua fría:

·         Puede ayudar con la irritación relacionada con el acné.

·         Ayudar a reducir la hinchazón de la piel, especialmente los ojos hinchados que muchas personas experimentan por la mañana al despertar.

·         Pudiera causar vasoconstricción, que es un estrechamiento de los vasos sanguíneos que puede darle a la piel una apariencia más brillante y menos inflamada temporalmente.